CEO nam quyền lực làm gì để giữ vẻ tươi trẻ khi đã cứng tuổi?
Là CEO của những thương hiệu, công ty, tập đoàn hàng đầu thế giới giữ vai trò dựng xây lịch sử, phát huy sức mạnh hiện tại và kiến tạo tương lai. Hơn ai hết, họ ý thức rất rõ tác động của phong cách ăn mặc, phụ kiện của mình đến phong độ, sức sống,... Vì thế họ luôn chú ý tới việc giữ được vẻ tươi trẻ khi đã cứng tuổi thông qua những việc làm, hành động khoa học.
Vẻ tươi trẻ, năng động, tràn đầy sinh lực là vũ khí lợi hại giúp đấng mày râu nói riêng không nâng cao chất lượng cuộc sống, thêm yêu đời, lạc quan mà còn là nhân tố quyết định thành công trong việc làm ăn. Và quả thật không sai, khi người ta đúc kết rằng nam giới trẻ lâu hơn nữ giới. Tuy nhiên, để có được cũng như giữ được vẻ tươi trẻ đó là cả quá trình đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc cơ thể như: nước qua, kem dưỡng da,… và phụ kiện thời trang: quần áo, kính, đồng hồ,… Có một sự thật đó là, nhiều nam giới ngoài việc quan tâm đến tư tưởng, cách thức làm giàu, quản lý nhân sự,…thì họ còn chú ý đến đời sống cá nhân trong đó có việc CEO nam quyền lực nhất thế giới làm gì để giữ vẻ tươi trẻ khi đã ở tuổi tứ tuần.
Bất cứ ai cũng muốn mình tươi trẻ, tràn đầy sinh lực như thời thanh xuân!
Ngủ đủ giấc
Điều mà ai cũng có thể thấy được đó là, CEO thành đạt thường thừa việc làm và thiếu thời gian. Thế nhưng, họ luôn sắp xếp được quỹ thời gian của mình giành cho việc ngủ nghỉ khoảng 7-8h mỗi ngày. Bởi hơn ai hết, những người thành đạt, tài trí hiểu được rằng việc thiếu ngủ khiến mắt bị sưng, quầng thâm, da xỉn màu, lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi,… cùng với các vấn đề sức khỏe khác làm cho ngoại hình già hơn so với tuổi tuổi. Hans Vestberg – CEO của Ericsson là một người cực kỳ coi trọng việc chính xác về mặt thời gian, quy củ. Vestberg thường dậy rất sớm, để tập thể dục, ăn sáng sau đó lên một danh sách những việc cần phải thực hiện trong ngày. Ông thường xuyên làm việc liên tục bất kể thời gian, tuy nhiên luôn luôn nghiêm túc thực hiện nghiêm chỉnh việc ngủ đủ 7h mỗi ngày.
Ngủ đủ giấc khiến tinh thần luôn sảng khoái, tràn đầy sinh lực
Tập thể dục thường xuyên
Không ai có thể phủ nhận được việc tập thể dục thường xuyên đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe có thể kể đến như: khơi dậy sự hưng phấn của tinh thần trong suất cả ngày, tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế nguy cơ béo phì, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa,… Đặc biệt đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, những người tập thể dục đều đặn và thường xuyên có thể duy trì sự trẻ trung, nhanh nhẹn, năng động ngay cả khi về già. Và thông thường những CEO giàu có trên thế giới, dù bận rộn đến đâu họ cũng duy trì việc giành lượng thời gian nhất định để tập thể dục, chơi thể thao mỗi ngày như: đi bộ, đạp xe đạp, chơi cầu lông,…
CEO Amazon và thói quên đi bộ vào buổi sáng
Trong bài phỏng vấn với trang CNNMoney, CEO của chuỗi cửa hàng cà phê Starbucks từng chia sẻ: ông thường thức dậy vào lúc 5h và giành 30 phút để đi bộ cho tới 5 giờ 30 sáng hàng ngày. Sau đó nhâm nhi cà phê và đọc ba tờ báo ưa thích,….
Duy trì chế độ ăn hợp lý
Mọi người nghĩ rằng các CEO quyền lực nhất hành tinh thường lái những chiếc xe hạng xang đi ăn trưa tại các nhà hạng hạng sang. Thực tế thì họ có những bữa ăn hết sức bình thường nói đúng hơn là khá giản gị và thanh đạm. Theo thông tin bài phỏng vấn Charlie Ergen (chủ tịch tập đoàn Dish Network) đăng tải trên trang Business Insider chia sẻ: “Tôi học được đức tính giản dị, tiết kiệm của người mẹ đáng kính của mình bởi bà có một tuổi thơ nghèo đói cùng cực vì thế mà bà luôn căn dặn anh em chúng tôi phải tiết kiệm” và thực tế vị chủ tịch này này luôn có những bữa ăn hết sức thanh đạm nhưng khoa học đó là chọn các loại thức ăn chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa. Hạn chế các thức ăn chứa nhiều chất béo, thức ăn nhanh. Hạn chế và không nên dùng nhiều thức uống có cồn và không nên hút thuốc lá. Bởi chúng làm hại phổi, tim, gan và ảnh hưởng đến da, khiến da và tóc cũng bạc nhanh hơn. Chính những điều này đã giúp CEO Charlie Ergen dù đã ở tuổi 64 nhưng vẫn giữ được phong độ tươi trẻ.
Bạn có biết, những CEO quyền lực nhất thế giới có đời sống rất đỗi bình dị
Thường xuyên hoạt động trí óc
Nhiều công trình khoa học hàng đầu thế giới đã chứng minh để duy trì sự trẻ trung lâu dài, rất cần đặc biệt quan tâm đến sự trẻ trung của não bộ đầu tiên. Và khi não bộ hoạt động thường xuyên điều đó đồng nghĩa với việc sẽ làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện trí nhớ hiệu quả. Vậy làm gì để não bộ luôn hoạt động? Câu trả lời đó là hãy thường xuyên đọc sách, tích cực chơi các môn thể thao mang tính trí tuệ cao như cờ tướng, giải đoán ô chữ,….Tất cả những điều này ta chúng ta đều bắt gặp ở những CEO thành đạt.
Thường xuyên hoạt động trí óc đó là việc làm thường trực của CEO
Lựa chọn phụ kiện thời trang phù hợp
Là CEO của những thương hiệu, công ty, tập đoàn hàng đầu thế giới giữ vai trò dựng xây lịch sử, phát huy sức mạnh hiện tại và kiến tạo tương lai. Hơn ai hết, họ ý thức rất rõ tác động của phong cách ăn mặc, phụ kiện của mình trước công chúng. Vì thế, chúng ta đã quá đỗi thân quên với hình ảnh những CEO quyền lực nhất hành tinh dù đã cứng tuổi nhưng vẫn toát lên vẻ đẹp của những quý ông lịch lãm.
Lựa chọn trang phục, phụ kiện thời trang giúp tôn lên vẻ đẹp lịch lãm, tự tin
Vâng! đó là kết quả của việc chọn lựa đúng bộ complet chỉn chu sang trọng, cà vạt đẹp và đặc biệt là những chiếc đồng hồ đeo tay phù hợp nhất bởi điều không ai có thể phủ nhận được đó là, hầu hết CEO thường đeo đồng hồ… Tất cả những điều này cộng hưởng lại góp phần làm nổi bật vẻ đẹp sang trọng, phong phái tự tin một cách không cần cố gắng, gượng gạo.
——————————————–Erawatch - Đồng hồ Thụy Sỹ cho người Việt
Trụ sở công ty: 100 Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội
Showroom HN: 318 Phố Huế, Phường Phố Huế, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0918.23.6666/ 0886.020.999
Showroom TPHCM: 429 Hai Bà Trưng, Phường 8, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh
Hotline: 0827.555.777/ 0886.020.999
Review đồng hồ: Hamilton - Ventura XXL Skeleton
27/06/2022Hamilton đã giới thiệu chiếc Ventura XXL Skeleton, cách giải thích mới nhất về mẫu đồng hồ mang tính biểu tượng được ra mắt vào năm 1957 với tư cách là chiếc đồng hồ đeo tay đầu tiên chạy bằng pin điện.Đánh giá đồng hồ: Breguet - Tradition Tourbillon 7047 Blue Dial
24/06/2022Đó là ngày 26 tháng 6 năm 1801 khi tourbillon được cấp bằng sáng chế bởi Abraham-Louis Breguet. Trong đơn xin cấp bằng sáng chế, ông viết: "Bằng sáng chế này, tôi đã bù đắp thành công những dị thường phát sinh từ các vị trí khác nhau của trọng tâm do chuyển động của bộ điều chỉnh gây ra. Tôi cũng đã thành công trong việc phân phối lực ma sát trên tất cả diện tích của chu vi các trục của bộ điều chỉnh này và các lỗ mà các trục này di chuyển ".Laurent Ferrier - Màu xanh lá cây từ tính dành cho khách du lịch cổ điển "Série Atelier"
22/06/2022Laurent Ferrier đã giới thiệu một phiên bản mới của mẫu Classic Traveler với múi giờ kép được đặc...Khám phá đồng hồ: Mido - Ocean Star 600 Chronometer Black DLC Special Edition
21/06/2022Vào ngày 18 tháng 6, Paris đã tổ chức cuộc thi Lặn Red Bull Cliff tại một địa điểm ngoạn mục, ngay dưới chân tháp Eiffel.Nhân dịp này,...Review đồng hồ: Hublot - Classic Fusion Chronograph Bol d’Or Mirabaud
20/06/2022Nhân dịp kỷ niệm Bol d'Or Mirabaud lần thứ 83, đua thuyền Thụy Sĩ nổi tiếng thế giới với 500 chiếc...
Review đồng hồ: Hamilton - Ventura XXL Skeleton
27/06/2022Hamilton đã giới thiệu chiếc Ventura XXL Skeleton, cách giải thích mới nhất về mẫu đồng hồ mang tính biểu tượng được ra mắt vào năm 1957 với tư cách là chiếc đồng hồ đeo tay đầu tiên chạy bằng pin điện.Đánh giá đồng hồ: Breguet - Tradition Tourbillon 7047 Blue Dial
24/06/2022Đó là ngày 26 tháng 6 năm 1801 khi tourbillon được cấp bằng sáng chế bởi Abraham-Louis Breguet. Trong đơn xin cấp bằng sáng chế, ông viết: "Bằng sáng chế này, tôi đã bù đắp thành công những dị thường phát sinh từ các vị trí khác nhau của trọng tâm do chuyển động của bộ điều chỉnh gây ra. Tôi cũng đã thành công trong việc phân phối lực ma sát trên tất cả diện tích của chu vi các trục của bộ điều chỉnh này và các lỗ mà các trục này di chuyển ".Laurent Ferrier - Màu xanh lá cây từ tính dành cho khách du lịch cổ điển "Série Atelier"
22/06/2022Laurent Ferrier đã giới thiệu một phiên bản mới của mẫu Classic Traveler với múi giờ kép được đặc...Khám phá đồng hồ: Mido - Ocean Star 600 Chronometer Black DLC Special Edition
21/06/2022Vào ngày 18 tháng 6, Paris đã tổ chức cuộc thi Lặn Red Bull Cliff tại một địa điểm ngoạn mục, ngay dưới chân tháp Eiffel.Nhân dịp này,...Review đồng hồ: Hublot - Classic Fusion Chronograph Bol d’Or Mirabaud
20/06/2022Nhân dịp kỷ niệm Bol d'Or Mirabaud lần thứ 83, đua thuyền Thụy Sĩ nổi tiếng thế giới với 500 chiếc...Gucci kỷ niệm 50 năm phát triển đồng hồ bằng dây chuyền sản xuất đồng hồ cao cấp thứ hai
16/06/2022Sau nửa thế kỷ với sự sang trọng và kỹ thuật thủ công vượt thời gian, Gucci đã trình làng bộ sưu tập đồng hồ cao cấp thứ hai tại sự kiện Gucci Wonderland ở Geneva, Thụy Sĩ.Review đồng hồ: Arnold & Son - Perpetual Moon 41.5
14/06/2022Thương hiệu Arnold & Son đã trình bày hai cách giải thích mới về mô hình Perpetual Moon của sản phẩm này, đặc trưng bởi mặt số mới có hình mặt trăng khổng lồ điển hình và một kiểu trang trí mới, được gọi là Stellar Rays, thu được thông qua các tia khắc có độ sâu và chiều rộng khác nhau được tăng cường bởi một số lớp sơn mài trong suốt.Đánh giá Patek Philippe Aquanaut Chronograph
13/06/2022Hôm nay hãy cùng Erawatch khám phá chiếc đồng hồ Patek Philippe Aquanaut Chronograph thuộc bộ sưu tập thể thao của nhà Patek, đây là chiếc đồng hồ bấm giờ thể thao đầu tiên của hãng.Review chiếc đồng hồ: Certina - DS Chronograph Automatic 1968
09/06/2022Certina ra mắt DS Chronograph Automatic 1968, chiếc đồng hồ - như tên gọi của nó - lấy cảm hứng từ một mẫu cổ điển có từ năm 1968, DS Argonaut.5 chiếc đồng hồ bấm giờ Chronograph sáng tạo nhất
08/06/2022Chronograph là một trong những tính năng được đánh giá cao nhất trong đồng hồ đeo tay hiện đại.Đánh giá đồng hồ: Zenith - Calibre 135 Observatoire Limited Edition
06/06/2022Vào những năm 1950, Zenith đã xây dựng danh tiếng như một nhà sản xuất máy đo thời gian chính xác với bộ máy Calibre 135-0, một trong những máy đo thời gian đài thiên văn được trao giải thưởng cao nhất từng được sản xuất.Tự hào với công nghệ tiên tiến vượt trội, G-SHOCK giới thiệu mẫu MT-G mới nhất của mình
02/06/2022Tự hào với công nghệ tiên tiến vượt trội, G-SHOCK giới thiệu mẫu MT-G mới nhất của mình, hãy cùng Erawatch khám phá những tính năng nổi bật của chiếc đồng hồ G-Shock bên dưới bài viết này nhé.