Cà phê, bạn sẽ thưởng thức nó vào lúc nào trong ngày?

01/11/2017 15:57 +07

Buổi sáng, đồng hồ, nắng và cà phê- Có phải rất hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới không?

Bạn có uống cà phê không? Nếu uống, thì bạn sẽ uống nó vào lúc nào? Thường thì có rất nhiều người sẽ chọn cà phê khi vừa mới lúc ngủ dạy, sau bữa trưa hoặc thậm chí là kể cả khi bạn chưa ăn gì. Đó thực sự là một sai lầm lớn, mà chúng ta cần phải thay đổi ngay lập tức. Với việc uống cà phê sai cách, sẽ dẫn đến những hậu quả đáng ngờ như: gia tăng sự lo lắng và bất an, hại dạ dày, đau đầu, thiếu sự tập trung,…Erawatch sẽ mách bạn một số khoảng thời gian nhất lí tưởng nhất trong ngày để bạn uống cà phê nhé!

dong ho nam chinh hang

Tuy nhiên, bạn có biết cách để thưởng cà phê sao cho “chuẩn” nhất? Bánh ngọt là bạn đồng hành, âm nhạc là không gian, nhưng hoàn hảo nhất vẫn chính là có một chiếc đồng hồ bên cạnh- Đồng hồ là thứ vũ khí tuyệt vời nhất để nâng tầm vẻ đẹp của bạn trong bất kì hoàn cảnh nào

1. Tại sao cà phê lại không nên uống vào sáng sớm, nhất là bạn vừa tỉnh ngủ?

Ví đó là khoảng thời gian “nóng bỏng”, cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra nhiều cortisol nhất. Đây là một trong những loại hormone thường được sản sinh ra khi bạn stress, lo lắng và sợ hãi. Nhưng điểm quan trọng nhất chính là việc cortisol phản ứng lại với caffein. Nói theo một cách khác, nếu bạn uống cà phê ngay sau khi thức dạy, sẽ khiến cơ thể trải qua cảm giác bồn chồn.

dong ho nam hang hieu

Bạn nên thay đổi suy nghĩ với việc uống cà phê vào sáng sớm

2. Khoảng thời gian đúng đắn nhất để bạn “dành trọn” tư tưởng và tâm hồn mình cho tách cà phê.

Các vị khách của Erawatch nên dời lại khoảng thời gian “xấu” tốt nhất là khoảng 3,4 giờ sau khi nồng độ cortisol trong cơ thể giảm xuống rõ rệt và có thể tận hưởng trọn vẹn mùi vị của cà phê.

dong ho chinh hang

Bánh ngọt, không gian ấm, tách cà phê nho nhỏ và không thể thiếu một chiếc đồng hồ lịch lãm trên cố tay

Cụ thể là bạn có thể uống cà phê vào khoảng thời gian giữa sáng hoặc giữa chiều. Khi bạn đã quá mệt mỏi với bàn phím máy tính, hãy nghỉ ngơi 5-10p với một tách cà phê nóng.

dong ho nam chinh hang

Nhưng đừng quên là chiếc bụng của bạn phải no thì bạn mới được phép uống cà phê nhé!

3. Hãy chọn một người bạn “cà phê” để tâm tình.

Nếu bạn có điều kiện để trốn mình vào một góc nhỏ nào đó, trong một không gian lãng mạn cùng với một người- Có lẽ đây chính là một trong những phút giây đẹp đẽ nhất khi Hà Nội đang ươn mình chào thu.

dong ho nam chinh hang

Tâm tình về công việc, tâm tình về cuộc sống, về sở thích, cũng như đam mê hay là đôi ba lời tình cảm lâu ngày chưa bày tỏ

4. “Nghiện” cà phê và việc bạn biết sử dụng cà phê đúng cách.

Bạn nên uống bao nhiêu tách cà phê trong một ngày? Một câu hỏi được lặp đi lặp lại khá nhiều trên các diễn đàn. Sức khỏe của bạn sẽ chẳng suy chuyển là mấy nếu như bạn không vượt quá ngưỡng an toàn là 400gram/ngày. Các hiện tượng căng thẳng hay tim đập nhanh, chỉ xảy ra nếu bạn lạm dụng quá nhiều cà phê để ép buộc đầu óc mình tỉnh táo. Còn lại, các bác sĩ cũng sẽ không khuyên bạn bỏ cà phê, vì đây cũng là một trong những loại thực phẩm có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

dong ho nư chinh hang

Đối tượng nguy hiểm nhất, không ai khác chính là các bạn nữ khi muốn giảm cân. Họ lạm dụng quá nhiều cà phê mà không lường trước nguy hiểm trước mắt

Kem, sữa, siro, đường… là những thứ thường được kết hợp với cà phê để tạo nên hương vị thơm ngon hơn. Tuy nhiên, chính điều này lại khiến cho lượng calo tăng lên, đồng thời làm giảm đi tác dụng thực sự của cà phê. Vì vậy, các bạn nên hạn chế cho chúng vào cà phê và nên uống cà phê nguyên chất vẫn tốt hơn.

Buổi sáng, đồng hồ, nắng và cà phê- Có phải rất hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới không?

buttonXem thêm tin mới:

——————————————–
Erawatch - Đồng hồ Thụy Sỹ cho người Việt
Trụ sở công ty: 100 Thái Hà,Trung Liệt, Đống Đa, HN
Showroom HN: 292 Cầu Giấy, Quan Hoa, Cầu Giấy Hà Nội
Trung tâm sửa chữa: Tầng 2, 100 Thái Hà, Đống Đa, HN
Hotline: 0918.23.6666/ 0886.020.999
Showroom TPHCM: 429 Hai Bà Trưng, Phường 8, Quận 3, TP.HCM
Hotline: 0827.555.777/ 0886.020.999
 



Bài xem nhiều


 
  •  
     

    đồng hồ Julius Hàn Quốc có tốt không?

    22/09/2020
    Nếu bạn là một trong những người yêu thích thời trang Hàn Quốc, chắc hẳn bạn sẽ biết đến thương hiệu đồng hồ Julius đang được nhiều người yêu thích và lựa chọn tại Việt Nam. Hôm nay hãy cùng Erawatch khám phá thêm về thương hiệu đồng hồ thời trang Hàn Quốc này nhé.
  •  
     

    Chi phí lau dầu đồng hồ cơ bao nhiêu?

    31/08/2020
    Sở hữu chiếc đồng hồ cơ, nhất là đồng hồ cơ Thụy Sỹ chính hãng luôn là niềm tự hào của những khách hàng có ví tiền eo hẹp. Tuy nhiên, hiện nay có rất ít các trung tâm lau dầu bảo dưỡng tất cả các dòng đồng hồ mà thường họ chỉ nhận lau dầu đồng hồ cơ của thương hiệu họ phân phối, song song với đó là tìm kiếm được một trung tâm lau dầu đồng hồ cơ uy tín, tận tâm giá thành phải chăng cũng lắm gian nan!
  •  
     

    Địa chỉ thay dây da đồng hồ Fossil

    31/08/2020
    Gửi gắm chiếc đồng hồ cần thay dây da tới những địa chỉ thay dây da đồng hồ Fossil chính hãng, chuyên nghiệp không chỉ giúp khách hàng yên tâm, mà còn giúp tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Từ lâu, Era Service đã trở thành “cái tên vàng” trong “làng” sửa chữa đồng hồ Fossil, bảo hành đồng hồ Fossil, thay dây da đồng hồ Fossil xịn tại Hà Nội và TP. HCM,…
  •  
     

    Đoán giá chiếc đồng hồ Rolex Binz đeo trong chương trình Rap Việt

    21/08/2020
    Sự xuất hiện của Rapper Binz trong chương trình truyền hình Rap Việt với vị trị là huấn luyện viên đã khiến cả cộng đồng Hip Hop nức lòng. Bên cạnh đó, nam rapper tài năng này liên tục xuất hiện với những món đồ có giá trị “bỏng tay” đều thuộc bộ sưu tập đến từ các nhà mốt danh tiếng, có mức giá cao khiến fan, khán giả vô cùng phấn khích, tò mò và trầm trồ.
  •  
     

    Cách chọn trung tâm sửa chữa đồng hồ uy tín tại TP. Hồ Chí Minh

    06/07/2020
    Giữa vô số địa chỉ sửa chữa đồng hồ tại TPHCM, làm sao chọn được địa chỉ, trung tâm tin cậy nhất để sửa đồng hồ, thay thế phụ kiện?
  •  
     

    Era Service - trung tâm sửa chữa đồng hồ, thay thế phụ kiện đồng hồ tại Hồ Chí Minh

    04/07/2020
    Tọa lạc tại số 429 đường Hai Bà Trưng, phường 8, quận 3, trung tâm mới Era Service  sẽ là địa chỉ sửa chữa, bảo hành, bảo dưỡng đồng hồ  theo tiêu chuẩn quốc tế phục vụ người tiêu dùng khu vực TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh thành lân cận.
  •  
     

    Cắt mắt dây đồng hồ tại TP. Hồ Chí Minh

    04/07/2020
    Giới thiệu địa chỉ cắt mắt dây đồng hồ tại TPHCM (tháo mắt dây đồng hồ) là công việc cần thiết đối với những chiếc đồng hồ dây kim loại. Đồng hồ dây kim loại, thông thường khi mua xong đều phải tháo mắt, cắt bớt cho vừa vặn với cổ tay. Và ở các Showroom, khách hàng thường được cắt mắt miễn phí sau khi mua đồng hồ mới.
  •  
     

    Địa chỉ thay pin đồng hồ tại TP. Hồ Chí Minh

    03/07/2020
    Đồng hồ sau một thời gian sử dụng sẽ không tránh khỏi việc hết pin. Việc mang đồng hồ đi kiểm tra và thay pin là chuyện bình thường. Tuy nhiên, thay pin ở đâu? Đồng hồ nên thay pin gì? Giá thay pin có đắt không? Thay pin ở đâu lấy luôn, bảo hành dài hạn?,… Đó là những vấn đề được người tiêu dùng quan tâm.
  •  
     

    Thay mặt kính đồng hồ ở đâu tại TP. Hồ Chí Minh

    30/06/2020
    Nếu bạn đang ở TP. Hồ Chí Minh, đang cần thay mặt kính đồng hồ, hãy ghé qua địa chỉ: 429 Hai Bà Trưng, Phường 8, Quận 3, TP HCM để trải nghiệm
  •  
     

    Ra mắt showroom Erawatch tại địa chỉ 429 Hai Bà Trưng, Quận 3, TPHCM

    04/03/2020
    Erawatch chân trọng vui mừng thông báo về việc mở trung tâm trung tâm sửa chữa đồng hồ và cửa hàng trưng bày giới thiệu và bán tại TP. HCM theo tiêu chuẩn theo tiêu chuẩn Thụy Sỹ tại địa chỉ số 429 Hai Bà Trung, Quận 3, TPHCM.
  •  
     

    Quà tặng mẹ 8/3: Những món quà ý nghĩa, đong đầy yêu thương!

    26/02/2020
    Việc bạn mua quà tặng 8/3 cho bạn gái, cho vợ, cho đồng nghiệp nữ không mấy khó khăn, thế nhưng việc chuẩn bị quà tặng 8/3 cho mẹ khiến bạn lúng túng, không biết chọn mua quà gì vừa thiết thực vừa ý nghĩa. Trong trường hợp này Erawatch nghĩ rằng, một món quà nhỏ như: đôi giày da mềm mại, một chiếc đồng hồ nữ chính hãng hay một bó hoa tươi thắm sẽ khiến mẹ cảm động, hạnh phúc trong ngày 8/3 này. Và dù có bận rộn đến đâu, cũng đừng quên tặng mẹ quà 8/3 nhé!
  •  
     

    Elixa: Thổi hồn nét đẹp Á Đông bằng phong vị cổ điển và hiện đại Copy

    31/12/2019
    Đồng hồ nữ chính hãng không chỉ là phụ kiện đeo trên tay, để nhận được ánh mắt trầm trồ hay những lời tán dương của mọi người xung quanh. Với hãng sản xuất đồng hồ và trang sức Elixa và nhà phân phối độc quyền Erawatch nghĩ rằng, mỗi mẫu đồng hồ Elixa còn là cách phụ nữ thể hiện tình yêu với bản thân, là sự khẳng định cả vẻ đẹp ngoại hình lẫn giá trị tâm hồn.