Cà phê, bạn sẽ thưởng thức nó vào lúc nào trong ngày?
Buổi sáng, đồng hồ, nắng và cà phê- Có phải rất hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới không?
Bạn có uống cà phê không? Nếu uống, thì bạn sẽ uống nó vào lúc nào? Thường thì có rất nhiều người sẽ chọn cà phê khi vừa mới lúc ngủ dạy, sau bữa trưa hoặc thậm chí là kể cả khi bạn chưa ăn gì. Đó thực sự là một sai lầm lớn, mà chúng ta cần phải thay đổi ngay lập tức. Với việc uống cà phê sai cách, sẽ dẫn đến những hậu quả đáng ngờ như: gia tăng sự lo lắng và bất an, hại dạ dày, đau đầu, thiếu sự tập trung,…Erawatch sẽ mách bạn một số khoảng thời gian nhất lí tưởng nhất trong ngày để bạn uống cà phê nhé!
Tuy nhiên, bạn có biết cách để thưởng cà phê sao cho “chuẩn” nhất? Bánh ngọt là bạn đồng hành, âm nhạc là không gian, nhưng hoàn hảo nhất vẫn chính là có một chiếc đồng hồ bên cạnh- Đồng hồ là thứ vũ khí tuyệt vời nhất để nâng tầm vẻ đẹp của bạn trong bất kì hoàn cảnh nào
1. Tại sao cà phê lại không nên uống vào sáng sớm, nhất là bạn vừa tỉnh ngủ?
Ví đó là khoảng thời gian “nóng bỏng”, cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra nhiều cortisol nhất. Đây là một trong những loại hormone thường được sản sinh ra khi bạn stress, lo lắng và sợ hãi. Nhưng điểm quan trọng nhất chính là việc cortisol phản ứng lại với caffein. Nói theo một cách khác, nếu bạn uống cà phê ngay sau khi thức dạy, sẽ khiến cơ thể trải qua cảm giác bồn chồn.
Bạn nên thay đổi suy nghĩ với việc uống cà phê vào sáng sớm
2. Khoảng thời gian đúng đắn nhất để bạn “dành trọn” tư tưởng và tâm hồn mình cho tách cà phê.
Các vị khách của Erawatch nên dời lại khoảng thời gian “xấu” tốt nhất là khoảng 3,4 giờ sau khi nồng độ cortisol trong cơ thể giảm xuống rõ rệt và có thể tận hưởng trọn vẹn mùi vị của cà phê.
Bánh ngọt, không gian ấm, tách cà phê nho nhỏ và không thể thiếu một chiếc đồng hồ lịch lãm trên cố tay
Cụ thể là bạn có thể uống cà phê vào khoảng thời gian giữa sáng hoặc giữa chiều. Khi bạn đã quá mệt mỏi với bàn phím máy tính, hãy nghỉ ngơi 5-10p với một tách cà phê nóng.
Nhưng đừng quên là chiếc bụng của bạn phải no thì bạn mới được phép uống cà phê nhé!
3. Hãy chọn một người bạn “cà phê” để tâm tình.
Nếu bạn có điều kiện để trốn mình vào một góc nhỏ nào đó, trong một không gian lãng mạn cùng với một người- Có lẽ đây chính là một trong những phút giây đẹp đẽ nhất khi Hà Nội đang ươn mình chào thu.
Tâm tình về công việc, tâm tình về cuộc sống, về sở thích, cũng như đam mê hay là đôi ba lời tình cảm lâu ngày chưa bày tỏ
4. “Nghiện” cà phê và việc bạn biết sử dụng cà phê đúng cách.
Bạn nên uống bao nhiêu tách cà phê trong một ngày? Một câu hỏi được lặp đi lặp lại khá nhiều trên các diễn đàn. Sức khỏe của bạn sẽ chẳng suy chuyển là mấy nếu như bạn không vượt quá ngưỡng an toàn là 400gram/ngày. Các hiện tượng căng thẳng hay tim đập nhanh, chỉ xảy ra nếu bạn lạm dụng quá nhiều cà phê để ép buộc đầu óc mình tỉnh táo. Còn lại, các bác sĩ cũng sẽ không khuyên bạn bỏ cà phê, vì đây cũng là một trong những loại thực phẩm có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Đối tượng nguy hiểm nhất, không ai khác chính là các bạn nữ khi muốn giảm cân. Họ lạm dụng quá nhiều cà phê mà không lường trước nguy hiểm trước mắt
Kem, sữa, siro, đường… là những thứ thường được kết hợp với cà phê để tạo nên hương vị thơm ngon hơn. Tuy nhiên, chính điều này lại khiến cho lượng calo tăng lên, đồng thời làm giảm đi tác dụng thực sự của cà phê. Vì vậy, các bạn nên hạn chế cho chúng vào cà phê và nên uống cà phê nguyên chất vẫn tốt hơn.
Buổi sáng, đồng hồ, nắng và cà phê- Có phải rất hoàn hảo để bắt đầu một ngày mới không?
Xem thêm tin mới:
- Địa chỉ sửa chữa đồng hồ uy tín tại Hà Nội
- Cửa hàng thay pin đồng hồ Casio chất lượng tại Hà Nội
- Shop đồng hồ nữ thời trang của các hãng nổi tiếng
Erawatch - Đồng hồ Thụy Sỹ cho người Việt
Trụ sở công ty: 100 Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0918.23.6666/ 0886.020.999
Showroom HN: 55A Phan Chu Trinh, P. Phan Chu Trinh, Q. Hoàn Kiếm, Hà Nội
Showroom TPHCM: 429 Hai Bà Trưng, Phường 8, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh
Hotline: 0827.555.777/ 0886.020.999
IWC - Đồng hồ bấm giờ ngược Portugieser Tourbillon Lewis Hamilton
29/09/2023Được thiết kế với sự hợp tác của nhà vô địch thế giới Công thức 1 bảy lần và đại sứ thương hiệu IWC, IWC Portugieser Tourbillon Rétrograde Chronograph Lewis Hamilton kết hợp tourbillon phút bay tinh xảo với chức năng bấm giờ và hiển thị ngày ngược.Đánh giá: Omega Seamaster Aqua Terra Worldtimer "Summer Blue"
20/09/2023Vào năm 2017, Omega đã kỷ niệm 15 năm dòng Aqua Terra bằng cách giới thiệu Seamaster Aqua Terra Worldtimer Master Chronometer, phiên bản giới hạn gồm 87 chiếc có vỏ bạch kim và mặt số mờ được tô điểm bằng bản đồ thế giới được làm thủ công bằng men thủy tinh. Tiếp theo phiên bản này là các phiên bản bằng thép không gỉ, titan và vàng Sedna, hợp kim vàng hồng độc quyền của Omega.TAG Heuer - Phiên bản giới hạn Monaco Chronograph Night Driver
18/09/2023TAG Heuer đã giới thiệu Monaco Chronograph Night Driver, Phiên bản giới hạn có cải tiến kỹ thuật mới cho thương hiệu: mặt số phát quang hoàn toàn để tăng cường mức độ dễ đọc.Khám phá chiếc đồng hồ A. Lange & Söhne - Lange 1 Lịch vạn niên bằng bạch kim
14/09/2023A. Lange & Söhne hôm nay giới thiệu chiếc đồng hồ Lịch vạn niên Lange 1 bằng bạch kim mã 345.036E. Hãy cùng Erawatch tìm hiểu về chiếc đồng hồ bên dưới bài viết này nhé.Chiếc đồng hồ siêu đặc biệt M.A.D. Editions - M.A.D.1 GREEN
13/09/2023Nhãn hiệu M.A.D. của MB&F Editions đã cho ra mắt M.A.D.1 GREEN mới, đây là phiên bản thứ ba của đồng hồ đeo tay M.A.D.1.
IWC - Đồng hồ bấm giờ ngược Portugieser Tourbillon Lewis Hamilton
29/09/2023Được thiết kế với sự hợp tác của nhà vô địch thế giới Công thức 1 bảy lần và đại sứ thương hiệu IWC, IWC Portugieser Tourbillon Rétrograde Chronograph Lewis Hamilton kết hợp tourbillon phút bay tinh xảo với chức năng bấm giờ và hiển thị ngày ngược.Đánh giá: Omega Seamaster Aqua Terra Worldtimer "Summer Blue"
20/09/2023Vào năm 2017, Omega đã kỷ niệm 15 năm dòng Aqua Terra bằng cách giới thiệu Seamaster Aqua Terra Worldtimer Master Chronometer, phiên bản giới hạn gồm 87 chiếc có vỏ bạch kim và mặt số mờ được tô điểm bằng bản đồ thế giới được làm thủ công bằng men thủy tinh. Tiếp theo phiên bản này là các phiên bản bằng thép không gỉ, titan và vàng Sedna, hợp kim vàng hồng độc quyền của Omega.TAG Heuer - Phiên bản giới hạn Monaco Chronograph Night Driver
18/09/2023TAG Heuer đã giới thiệu Monaco Chronograph Night Driver, Phiên bản giới hạn có cải tiến kỹ thuật mới cho thương hiệu: mặt số phát quang hoàn toàn để tăng cường mức độ dễ đọc.Khám phá chiếc đồng hồ A. Lange & Söhne - Lange 1 Lịch vạn niên bằng bạch kim
14/09/2023A. Lange & Söhne hôm nay giới thiệu chiếc đồng hồ Lịch vạn niên Lange 1 bằng bạch kim mã 345.036E. Hãy cùng Erawatch tìm hiểu về chiếc đồng hồ bên dưới bài viết này nhé.Chiếc đồng hồ siêu đặc biệt M.A.D. Editions - M.A.D.1 GREEN
13/09/2023Nhãn hiệu M.A.D. của MB&F Editions đã cho ra mắt M.A.D.1 GREEN mới, đây là phiên bản thứ ba của đồng hồ đeo tay M.A.D.1.Bell & Ross - Bộ sưu tập BR03 mới nhất
12/09/2023Bell & Ross đang xem xét lại bộ sưu tập BR03 mang tính biểu tượng của mình, rất dễ nhận biết bộ sưu tập này với vỏ được thiết kế đặc trưng, phần benzel được thiết kế bởi một vòng tròn trong một hình vuông được giữ bằng bốn ốc vít, kim lớn và vạch chỉ giờ để đảm bảo mức độ dễ đọc đặc biệt.Khám phá chiếc đồng hồ: TAG Heuer - Carrera Chronosprint x Porsche
11/09/2023Hợp tác từ năm 2021, TAG Heuer và Porsche đã hợp tác để tạo ra một phiên bản Carrera siêu thể thao mới, TAG Heuer Carrera Chronosprint x Porsche 2023.Audemars Piguet - Royal Oak "Jumbo" 16202XT bằng Titan và mặt kính kim loại lớn
07/09/2023Audemars Piguet ra mắt Royal Oak “Jumbo” 16202XT bằng titan và mặt kính kim lớn, phiên bản mới nhất của mẫu mang tính biểu tượng.Jaeger-LeCoultre - Polaris Chronograph, mẫu mới năm 2023
06/09/2023Năm 2018, Jaeger-LeCoultre đã giới thiệu bộ sưu tập Polaris mới lấy cảm hứng từ chiếc đồng hồ Memovox Polaris mang tính biểu tượng từ năm 1968. Dòng sản phẩm này, bao gồm cả mẫu đồng hồ bấm giờ, hiện đã được bổ sung thêm hai biến thể Polaris Chronograph mới ra mắt trong năm 2023 này, đây là sản phầm có thiết kế đặc trưng bởi mặt số nổi bật, thể hiện kỹ năng sản xuất của La Grande Maison.Khám phá: Audemars Piguet - Phiên bản Royal Oak Matthew Williams
30/08/2023Audemars Piguet đã công bố mối hợp tác mới với nhà thiết kế người Mỹ Matthew Williams, người sáng lập thương hiệu 1017 ALYX 9SM, qua đó nhấn mạnh mối quan hệ ngày càng tăng mà thương hiệu Thụy Sĩ đang tạo dựng với thế giới thời trang.Giới thiệu chiếc đồng hồ Breguet - Classique 7637 Répétition Minutes
28/08/2023Chức năng điểm chuông theo phút là một trong những cơ chế phức tạp đáng chú ý nhất trong lịch sử chế tạo đồng hồ. Cha đẻ của ngành chế tạo đồng hồ hiện đại, Abraham-Louis Breguet, đã tạo ra những chiếc đồng hồ điểm chuông đầu tiên vào năm 1783. Thay vì sử dụng chiêng kiểu chuông, ông đã phát minh ra giải pháp đánh vào một lưỡi lò xo để cải tiến cơ chế.Khám phá đồng hồ: Maurice Lacroix - Aikon Skeleton Urban Tribe có gì đặc biệt
24/08/2023Aikon Skeleton Urban Tribe mới của Maurice Lacroix lấy cảm hứng từ cảnh quan đô thị, nổi bật với những tòa nhà cao tầng và đường chân trời độc đáo.